Forum Volley-ball Marchiennes Somain

Bonjour,

Bienvenue sur le portail du Volley club Marchiennes-Somain.
Pour accéder au forum, vous devez être inscrit et connecté.
C'est totalement gratuit.

Bonne visite.

  • Poster un nouveau sujet
  • Répondre au sujet

Entraînement

Partagez
avatar
kat
Admin
Admin

Messages : 5963
Date d'inscription : 16/03/2009
Age : 45
Localisation : Pecquencourt

Re: Entraînement

Message  kat le Mar 22 Jan - 22:45

Entraînement basé sur l'attaque ce soir avec différents ateliers au filet et hors filet. On a bien travaillé de mon côté en étant assez bien concentré school18
De plus, on commence à savoir travailler plus précisément des points plus techniques et ça fait plaisir!
Bref, des beaux progrès de semaine en semaine. Continuez comme çà, c'est trop bien.
Je mets quelque photos dans la photothèque demain ou après demain.
A la semaine prochaine les petits lous wink
avatar
kat
Admin
Admin

Messages : 5963
Date d'inscription : 16/03/2009
Age : 45
Localisation : Pecquencourt

Re: Entraînement

Message  kat le Mar 29 Jan - 22:18

Un grand merci à Yves d'être venu ce soir pour donner un coup de main pour l'entraînement des pious pious ce soir boulet8
Guillaume m'a dit qu'il avait bien apprécié tout le travail effectué et comme la vérité sort de la bouche des enfants, je le dis clin d oeil
Je vous laisse le soin d'en dire un peu plus car à part çà, je n'ai rien su d'autre!

yves
Membre
Membre

Messages : 126
Date d'inscription : 11/01/2013
Age : 17

Entrainement des petits bouts !!!

Message  yves le Mer 30 Jan - 8:26

Ce fut un réel plaisir de partager ce petit moment avec autant de petits bouts... arme41

Un petit retour au source pour moi, qui fut éducateur il y a quelques années, toujours autant de joie à conseiller ces graines sportives qui deviendront peut etre de grands joueurs ou joueuses de volley, souhaitons leurs !!! Very Happy Very Happy Very Happy

Une équipe benjamine très à l'écoute avec déja un beau niveau de jeu... respect14

Bravo à vous tous !!! respect4

Bonne continuation et bon championnat au VBMS...

A très bientôt.

Yves.
avatar
ThibTab
Apprenti
Apprenti

Messages : 17
Date d'inscription : 01/09/2012
Age : 14
Localisation : Wandignies Hamage

Re: Entraînement

Message  ThibTab le Mer 30 Jan - 21:23

Merci pour chouette entraînement !

arme41

yves
Membre
Membre

Messages : 126
Date d'inscription : 11/01/2013
Age : 17

Re: Entraînement

Message  yves le Jeu 31 Jan - 8:29

Merci Thibault, plaisir partagé !!!

Continue comme ça !!! clin07

arme41

A bientôt.

Yves.
avatar
alicia
Equipe du site
Equipe du site

Messages : 183
Date d'inscription : 18/03/2009

Re: Entraînement

Message  alicia le Jeu 31 Jan - 13:24

Merci Yves arme41 pour avoir répondu présent. Benoit est revenu ravi à la maison.
Espère bientôt te rencontrer aux entraînements loisir dès que la grande sportive que je suis rire24 sera enfin en forme.

yves
Membre
Membre

Messages : 126
Date d'inscription : 11/01/2013
Age : 17

Re: Entraînement

Message  yves le Jeu 31 Jan - 13:56


J'espère que tous les petits bouts de choux présents ce mardi auront été aussi ravit que Benoit !!!

Dans l'attente de te rencontrer chez les loisirs...

A bientôt et arme41

avatar
guillaume
Apprenti
Apprenti

Messages : 15
Date d'inscription : 11/06/2012
Age : 15
Localisation : pecquencourt

Re: Entraînement

Message  guillaume le Jeu 31 Jan - 18:57

content04 c'était bien content04

yves
Membre
Membre

Messages : 126
Date d'inscription : 11/01/2013
Age : 17

youpi youpi !!!

Message  yves le Jeu 31 Jan - 21:06

Je reviendrai faire un petit tour un mardi soir pour faire une autre séance en compagnie de Christian...

Bon tournoi à vous tous et que la victoire soit au rendez vous...

Je suis avec vous !!!

Bon week end les jeunes et les moins jeunes lol!

vb1

arme41 Guillaume
avatar
kat
Admin
Admin

Messages : 5963
Date d'inscription : 16/03/2009
Age : 45
Localisation : Pecquencourt

Re: Entraînement

Message  kat le Mar 5 Fév - 22:45

Pour une fois ce soir je n'ai pas oublié ma tenue de sport et c'est tant mieux car je me suis bien entraînée avec vous! content04 content04
Un échauffement alliant endurance et musculation, des petits exercices techniques de passes, de récep et de préparation à l'attaque pour ensuite bien travailler la relance si importante en match.
On a poursuivi le travail avec beaucoup d'efforts pour réussir les trois passes comme c'est prévu en volley-ball et pour finir on a fait un match trop sympa respect17
Bon j'ai perdu mais vous avez quand même eu un peu peur, non?

Allez, à la semaine prochaine Wink

PS: pour les sélectionnés, je vous mets l'heure du RDV au plus vite

yves
Membre
Membre

Messages : 126
Date d'inscription : 11/01/2013
Age : 17

Entrainement

Message  yves le Mar 5 Fév - 23:24

Coucou,

J'ai eu une petite pensée pour vous et j’étais a deux doigts de venir pour vous aider mais je pense j'aurai été de trop.

Encore une bonne séance selon ce que j'ai pu lire grâce au "coach Kat" mdr, mais petite pensé aussi pour Christian omnis présent

A bientôt.

bye bye

Yves.
avatar
kat
Admin
Admin

Messages : 5963
Date d'inscription : 16/03/2009
Age : 45
Localisation : Pecquencourt

Re: Entraînement

Message  kat le Mer 6 Fév - 7:58

Oh dommage! Finalement nous n'étions que deux car Alicia avait une obligation au collège pour ses enfants.
Je n'ai pad osé t'envoyer un message pensant qu'il était trop tard pour te prévenir. La prochaine fois je n'hésiterai pas, c'est promis Very Happy
avatar
Christian
Equipe du site
Equipe du site

Messages : 2269
Date d'inscription : 16/03/2009
Age : 53
Localisation : Wandignies Hamage

Re: Entraînement

Message  Christian le Mer 6 Fév - 8:04

On est jamais trop pour entrainer les jeunes, car ça bouge beaucoup.
Hier je me suis donc occupé des poussins en l'absence d'Alicia
Nous avons travaillé la prise de balle au filet par équipe de 2, a 2 mains, en passe, puis en service, progressivement en s'éloignant du filet
Esnsuite, toujours par 2 un exercice de maitrise du ballon en réception, et pour finir un petit match
Ils ont tous bien travaillés.

yves
Membre
Membre

Messages : 126
Date d'inscription : 11/01/2013
Age : 17

bonne séance !!!

Message  yves le Mer 13 Fév - 10:13

Je voulais juste vous dire que j'avais passé un bon moment avec tous ces pious pious (enfin grands pious pious content04 )

Je prends beaucoup de plaisir à les encadrer et ils me le rendent bien..

J'ai surtout apprécié le petit jeu mis en place concernant l'échange par dessus le filet par deux en manchette uniquement tout le long du filet. Petit chalenge très attractif, que les benjamins et benjamines ont bien aimés !!!

On recommencera ça lors d'un prochain entrainement.

Très agréable moment en votre compagnie !!! boulet8

A très bientôt.

Bonne vacances à vous !!!

Biz.
Yves
avatar
kat
Admin
Admin

Messages : 5963
Date d'inscription : 16/03/2009
Age : 45
Localisation : Pecquencourt

Re: Entraînement

Message  kat le Mar 26 Fév - 12:35

Reprise des entraînements mardi 5 mars. Attention il faudra bien travailler car il y a déjà tournoi du samedi.
Et oui... fini les vacances dodo2
RDV donc en forme mardi prochain
avatar
kat
Admin
Admin

Messages : 5963
Date d'inscription : 16/03/2009
Age : 45
Localisation : Pecquencourt

Re: Entraînement

Message  kat le Mer 6 Mar - 8:13

Effectif complet pour cette reprise et en super forme! content04
Un début de séance avec du physique mais ça c'est normal après les vacances Wink. Ensuite de petits exercices techniques de passes et de manchettes pour mieux maîtriser les distances, puis deux ateliers de travail, un de précision de passe avec Christian et l'autre de défense avec moi Very Happy
Enfin révision de la course d'élan pour terminer par un peu de services.
Un petit mot du match de fin d'entraînement: Smile qui crie: ATTENTION aux services, vous en aurez bien besoin samedi!
avatar
Christian
Equipe du site
Equipe du site

Messages : 2269
Date d'inscription : 16/03/2009
Age : 53
Localisation : Wandignies Hamage

Re: Entraînement

Message  Christian le Mar 12 Mar - 8:37

On annule l'entrainement aujourd'hui
avatar
kat
Admin
Admin

Messages : 5963
Date d'inscription : 16/03/2009
Age : 45
Localisation : Pecquencourt

Re: Entraînement

Message  kat le Mar 12 Mar - 9:16

C'est plus prudent. J'ai fait une tentative pour aller bosser mais j'ai fait demi tour. A la semaine prochaine tout le monde
avatar
kat
Admin
Admin

Messages : 5963
Date d'inscription : 16/03/2009
Age : 45
Localisation : Pecquencourt

Re: Entraînement

Message  kat le Mar 30 Avr - 12:44

Petit rappel, reprise des entraînements ce soir
avatar
kat
Admin
Admin

Messages : 5963
Date d'inscription : 16/03/2009
Age : 45
Localisation : Pecquencourt

Re: Entraînement

Message  kat le Mar 30 Avr - 22:42

Les exercices étaient assez difficiles ce soir pour les benjamins puisqu'il a fallu se concentrer et s'appliquer plus que d'habitude fou11 mais à la fin on a quand même réussi à faire de belles choses respect8 .
À poursuivre pour moi car c'est comme ça que vous allez progresser dans la technique Wink
Et puis on a terminé par un match avec les deux grandes qui s' occupaient de vous ce soir et c'était bien.
Merci Aurélie d'être venue donner un coup de main boulet8
avatar
kat
Admin
Admin

Messages : 5963
Date d'inscription : 16/03/2009
Age : 45
Localisation : Pecquencourt

Re: Entraînement

Message  kat le Mar 14 Mai - 22:31

Entraînement très sérieux ce soir ça m'a fait plaisir! respect8
8 présents sur les 9: Adèle, Lucas, Thibault, Quentin, les deux Théo et Simon.
Les consignes ont été respectées et pour une fois j'ai pu bien m'occuper de tout le monde.
On a commencé par un petit bilan du championnat qui vient de se terminer, pour ensuite travailler en individuel la technique, puis un très bon exercice collectif de "reflex en récep, des services et un match sur terrain central avec les 4 poussins présents.

Bravo à vous tous,vos entraîneurs sont repartis super contents pancarte 10
Rdv la semaine prochaine avec la même concentration Very Happy

Bonne nouvelle aussi, le sac des licences a été retrouvé et tout était dedans...Ouf!! La secrétaire est donc soulagée flower
avatar
kat
Admin
Admin

Messages : 5963
Date d'inscription : 16/03/2009
Age : 45
Localisation : Pecquencourt

Re: Entraînement

Message  kat le Mer 5 Juin - 15:54

Les benjamins ont encore bien répondu à l'appel ce mardi, 8 présents et en pleine forme (pas comme l'entraîneur... dodo ) mais on a passé un bon moment respect14
On a commencé par un travail par deux sur des gestes techniques afin de mieux maîtriser la passe et la récep. Ensuite un peu d'attaque, puis un travail de défense très usant pour les enfants mais avec l'envie ils ont fait plein de belles choses.
Des petits services et notre petit match hebdomadaire qui a été remporté par Théo, Quentin, Thibault et Benoît n1

RDV mardi prochain attention après n'oubliez-pas c'est l'assemblée générale! clin d oeil
avatar
kat
Admin
Admin

Messages : 5963
Date d'inscription : 16/03/2009
Age : 45
Localisation : Pecquencourt

Re: Entraînement

Message  kat le Mar 26 Nov - 13:56

Une copine à Adèle vient faire un essai ce soir. Que ça va lui faire du bien de jouer avec une fille! Very Happy 
avatar
kat
Admin
Admin

Messages : 5963
Date d'inscription : 16/03/2009
Age : 45
Localisation : Pecquencourt

Re: Entraînement

Message  kat le Mar 14 Jan - 21:40

Ça a travaillé dur ce soir,  bravo tout le monde! 
Il faut dire que je vous ai pas laissé le temps de respirer  tongue 
Du coup je suis bien contente  content04  On a pu aborder un peu de tout: endurance, mobilité, petites techniques de balle et construction de jeu bref tout pour devenir un bon volleyeur!
RDV la  semaine prochaine avec la même dynamique  Very Happy
avatar
kat
Admin
Admin

Messages : 5963
Date d'inscription : 16/03/2009
Age : 45
Localisation : Pecquencourt

Re: Entraînement

Message  kat le Mar 11 Fév - 21:28

Entraînement sérieux ce soir, on a bien travaillé, bref une séance comme je les aime!
Rdv la semaine prochaine avant un repos bien mérité  dodo2

Contenu sponsorisé

Re: Entraînement

Message  Contenu sponsorisé

  • Poster un nouveau sujet
  • Répondre au sujet

La date/heure actuelle est Jeu 19 Oct - 12:50